Vita Fit · Orzesze

Gimnastyka korekcyjna
dla dzieci

Kameralne zajęcia, na których dziecko w naturalny, zabawowy sposób uczy się prawidłowej postawy
— i utrwala ten nawyk na lata.

50 minutCzas trwania zajęć

Raz w tygodniuPiątek
Studio Zdrowych Aktywności
Vita Fit Orzesze

Max 12 dzieciLiczebność grupy

150 złOpłata miesięczna wynikająca z uśrednionej liczby zajęć przez liczbę miesięcy

Zajęcia w piątki

Harmonogram

Grupy dobrane wiekowo, żeby ćwiczenia były dopasowane do możliwości i tempa rozwoju dziecka.

16:00

Zerówka oraz klasy 1, 2, 3

16:55

Klasy 4–8

Grupy liczą maksymalnie 12 osób, dzięki czemu instruktor ma czas dla każdego dziecka.

Program zajęć

Każde spotkanie łączy zabawę ruchową z ćwiczeniami, które realnie pracują nad sylwetką dziecka — bez nudnych powtórzeń i z dużą dawką ruchu.

Kształtowanie i utrwalanie nawyku prawidłowej sylwetki podczas siedzenia, stania i codziennego ruchu.

Wzmacnianie mięśni brzucha i pośladków — to one stabilizują kręgosłup i utrzymują prawidłową sylwetkę.

Wzmacnianie i korekcja stóp — budowanie prawidłowego wysklepienia, które wspiera całą sylwetkę od podstawy.